Schade door hoge hakken
28-07-2010 16:55 | Weekend redactie
Iedere week zet Weekend een aantal mode, beauty, lifestyle en gezondheidsweetjes op een rijtje...
Het staat zo mooi als vrouwen op hoge hakken lopen. Toch kan het flink schade veroorzaken aan de voorvoeten, botten van tenen vervormen zich en spieren en gewrichten verslijten voortijdig. Hoe hoger de hak, des te groter de druk van ons lichaam op onze voorvoeten. Bij een hak van 3 cm drukt 22% van ons lichaamsgewicht op de voorvoet, bij een hak van 6 cm 60% en bij een hak van 13 cm 80%. Daarom nooit langer dan een uur op heel hoge hakken lopen.
