|
|||||||||
Mode & Beauty tips: In bikini zoals Wendy en Estelle28-07-2008 12:20 | Weekend redactieIedere week zet Weekend een aantal mode en/of beauty tips op een rijtje...
Diëten Wilt u net als Wendy van Dijk of Estelle prachtig in bikini over het strand paraderen, maar moet u nog net wat kilo’s kwijt? Dan is dit hét moment om te gaan diëten. In de zomer heeft het lichaam namelijk minder energie nodig om warm te blijven. Daardoor heeft men minder trek en eet men kleinere porties. Licht en vetarm eten als fruit, groente en yoghurt vallen goed. Omdat u extra moet drinken vanwege de hogere temperaturen, zijn ook levensmiddelen met een hoog watergehalte aan te raden, zoals komkommers, augurken, meloenen, wortelen en tomaten. Bovendien ondersteunt de vitamine C in fruit het lichaamseigen koelsysteem. En salades verzorgen het lichaam met foliumzuur, dat goed voor de celvernieuwing is. De juiste kleur Afhankelijk van de kleur kan kleding de één soms doen stralen, maar de ander juist een fletse uitstraling geven. Dit zijn de beste matches tussen de kleur van kleding en die van uw huid en haar: * Oranje en rood: bij zwart en donkerbruin haar, en een gebruinde huid * Grasgroen: bij rood en blond haar, en een lichte of beige huidskleur * Denimblauw: bij bruin en blond haar, en een lichte tot rossige tein * Pasteltinten: bij donker en rood haar, en een blanke teint Een Boreout Na de Burnout, waarbij mensen door stress op het werk of thuis volledig opgebrand op de bank belanden, is er nu ook de Boreout. Maar liefst 77 % van alle werknemers zou daar in meer of mindere mate aan lijden. Het Engelse woord ’bore’ zegt al genoeg. Deze mensen vervelen zich dood op hun werk. Het vormt geen uitdaging meer, en elke dag lijkt hetzelfde te zijn. Bij de boreout krijgen mensen vaak dezelfde symptomen als bij een burnout. En ook in de vrije tijd wordt men te lusteloos om nog iets nieuws aan te pakken, waaruit men normaal de voldoening put om productief bezig te zijn. GERELATEERDE ARTIKELEN
|
archief
|
||||||||
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|