Jennifer Lopez op dieet
11-04-2008 12:14 | Weekend redactie
Jennifer Lopez beviel onlangs van een tweeling, zoontje Max en dochtertje Emme. Wie denkt dat la Lopez nu de big mama gaat uithangen heeft het mis. Jennifer wil zo snel mogelijk haar oude figuur weer terug en gaat daarbij niet over één nacht ijs.
Een normale dag in de J-style ziet er ongeveer als volgt uit. Om vier uur ’s morgens springt de Latina, lekker gek als ze is, uit bed voor haar dagelijkse bezoekje aan de sportschool om daar eens een flink potje te gymmen. Daar aangekomen begint Jen haar ochtend ‘rustig’ met pilates, doet daarna een uurtje cardio en gaat als kers op de taart nog even een uurtje aan de gewichten hangen. Haar voedingspatroon heeft ze meteen ook aangepast op haar trainingsschema en per dag krijgt de zangeres welgeteld 1400 calorieën binnen. Het resultaat mag er wezen. De diva is al bijna twintig kilo lichter dan tijdens haar zwangerschap. Jenny is weer gewoon from the block en niet meer hét block.
