Na anderhalf jaar stopte ze met De Trap en maakt haar TV-debuut in het programma 6Pack. Na tweehonderd afleveringen, ging Sophie naar BNN waar ze samen met Chris Silos filmpjes maakt voor World according to BNN. In september 2004 doet Sophie samen met Chris Silos en Patrick Lodiers dagelijks live verslag vanuit Athene van de Paralympics in het programma Met 1 Been in de Finale.

Sophie kreeg het steeds drukker bij BNN. Vanaf 2005 met Mystery Party (samen met Kürt Rogiers), BNN University, Sterrenslag in de Sneeuw, Try Before You Die, Lijst 0, De Hoofdprijs, De Avond van de Straat en op de radio met Brommers Kiek'n, samen met Pim Veth.

Ook hoorde je Sophie tot halverwege 2006 bij BNN United op Radio 1.

In de zomer van 2007 serveerde Sophie een heerlijk broodje kebab vanuit Scheveningen in Kebab TV en tot het einde van dat jaar presenteerde ze Spuiten en Slikken. Maar dat was niet alles in 2007: Sophie bezocht samen met Nicolette Kluijver klimaatverpestende bedrijven in De Klimaatpolitie, presenteerde Live Earth en Serious Request.

Daarnaast nam ze de film Zomerhitte op. Op de set ontmoette ze haar huidige vriend, Waldemar Torenstra.

In 2007 en 2008 had ze haar eigen radioprogramma op radio 1: Storing. 

Begin 2008 stond het Tv-programma Say No to the Knife op het schema, waarin Sophie mensen volgde die plastische chirurgie overwegen.

In 2008 was Sophie samen met Katja negen weken op de buis te zien met de talkshow Katja & Sophie. Daarin spraken de twee met verschillende gasten over opvallende fenomenen van deze tijd. Daarnaast is Sophie elke woensdag te horen in BNN Today op Radio 1, met co-host Jeroen Stomphorst. Haar talent en inzet zijn niet onopgemerkt gebleven in Hilversum: in 2006 was ze één van de drie gegadigden voor de Zilveren Televizier-Ster en in 2007 werd ze genomineerd voor de Zilveren Radio-Ster. In 2008 pakte ze eindelijk de Zilveren RadioSter.

Sinds begin 2009 start Sophie haar eigen talkshow Sophie op 3. Ze gaat  op bezoek bij verschillende groepen mensen die samen een eigen wereld vormen. Door met ze te praten en met ze op pad te gaan onderzoekt Sophie hun manier van leven en denken. Wat bindt hooligans? Waarom kiezen jonge meiden bewust voor de prostitutie? Hoe reageert een aanhanger van extreemrechts als zijn dochter met een Surinamer thuis komt? Sophie vraagt het allemaal  in haar eigen talkshow op locatie.

Privé

Sophie heeft sinds het najaar van 2006 een relatie met de acteur Waldemar Torenstra. Samen speelden ze in 2008 in Zomerhitte, de verfilming van een boek van Jan Wolkers.

Eind maart 2009 maakten de twee bekend dat ze een kindje verwachten.